考试前十天调整状态很关键(2)

来源：: 江西成考网
发布日期: 2006年08月24日

摘要：　　考试前10天是复习冲刺的最后阶段，决战前的部署至关重要。 　　1、考试前的几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度。　　这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度（既不过分放松也不过分紧张），要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动。这样，就能在自考前夕，创造一个良好的心境。 　　2、一般来说，自考前十天这段时间，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。　　总的原则是回归基础，形成知识网络，把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第

的那天，能顺利进入状态。

　　（3）每天做一套卷子。每天做一份试卷可以使考生在几天后真正拿到试卷时不感到手生，能找到感觉。

　　（4）考试开始的前一晚上，平时什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不要打破自己平时的习惯。这是成功的一个重要保证。